”Säg JA till dig själv” Din egen personliga utveckling
Du kommer lära dig olika metoder och få med dig
verktyg att fortsätta arbeta med.
Under 8 veckor ”grottar vi in oss i” Självkänsla,
Självmedkänsla, EQ Emotionell Intelligens, Självledarskap, Förändring,
Stresshantering, Livshjulet och Behov/känslor.
Guidad meditation, yogapositioner och anpassade
övningar till de olika kapitlen är något av det du får med dig till varje
nästkommande kurstillfälle. Allt för att du ska våga ta de nödvändiga stegen
mot din egen önskade förändring.
Kursen är för alla som är intresserade av sin egen personliga
utveckling, vill växa och utvecklas för sin egen skull.
