"Säg JA till dig själv"!

I åtta veckor är du i process med webbkursen

"Säg JA till dig själv"!


”Säg JA till dig själv” Din egen personliga utveckling

Du kommer lära dig olika metoder och få med dig verktyg att fortsätta arbeta med.

Under 8 veckor ”grottar vi in oss i” Självkänsla, Självmedkänsla, EQ Emotionell Intelligens, Självledarskap, Förändring, Stresshantering, Livshjulet och Behov/känslor.

Guidad meditation, yogapositioner och anpassade övningar till de olika kapitlen är något av det du får med dig till varje nästkommande kurstillfälle. Allt för att du ska våga ta de nödvändiga stegen mot din egen önskade förändring.

Kursen är för alla som är intresserade av sin egen personliga utveckling, vill växa och utvecklas för sin egen skull.

Spegla dig i andra


Jag har arbetat med min egen och andras personliga utveckling i över 20 år och erbjuder dig en unik webbkurs i Personligt utveckling (Pågående process).


Vår Coaching modell bygger på en effektiv och funktionell metod för att stärka din förmåga att ta eget självledaransvar för ditt liv och se alla möjligheter i detta. I kursen varvas teori, övningar och grupp coaching och två enskilda coachsamtal för maximal personlig utveckling.

Vad ingår i kursen?

- 8 kurstillfällen, Live online via Zoom inkl övningar och reflektioner
- Sluten grupp på Facebook där övningar från varje kurstillfälle är tillgängligt. Utrymme för dialog och pep med gruppen
- 2 enskilda coachsamtal med mig (ordinarie pris a´ 1 200 kr) via Zoom
- Den slutna gruppen med allt innehåll finns tillgängligt i ett år på Faceboook.
- Pris för hela kursen 3 700 kr inkl 2 personliga coachsamtal (ord. pris 9 000 kr) Företag + 25 % moms

Anmäl dig till mig Suss Granström 070 66 09 761.